
先日久々に走ってきました。
桜が残っていました。
ゆっくりと話しながら走って良い時間でした!ありがとうございました!
ランニングとは全然関係ないのですが、
仕事前に最近少しだけ早く起きてYouTubeのHIITトレーニングにハマっています。
朝の短い時間で筋トレ大変良い感じです。
妻に「あなただけ自由な時間があって良いわね」と言われるので”短い時間”これが肝です。
RECRUIT
先日久々に走ってきました。
桜が残っていました。
ゆっくりと話しながら走って良い時間でした!ありがとうございました!
ランニングとは全然関係ないのですが、
仕事前に最近少しだけ早く起きてYouTubeのHIITトレーニングにハマっています。
朝の短い時間で筋トレ大変良い感じです。
妻に「あなただけ自由な時間があって良いわね」と言われるので”短い時間”これが肝です。
狂喜RUN部
勝どき、築地周辺を走ったり、ハーフマラソン・チーム制のリレーなどに参加しています。普段はしゃべれる程度の速さでゆっくり走っています。走る以外でもごはんに行ったり楽しさ重視の活動です。
まずはお気軽にご相談ください。