今月は部としての動きはできませんでした。
部長、出張続きで体力が。。。
トレーニング表を見ても、なんともだらしない数字になってきていまして。お恥ずかしい～限りでございます。
腰をやりーの、おかげで背中がパンパンにはってーので、どんどん体が重くそして硬くなってきました。
おまけに股関節痛で、情けなやー
やはり、運動不足もあるんですかね。
10月は子供の運動会に親も参加！（地獄じゃー！）
10年前までフルコートのサッカーを1日、2試合こなしていたのに。情けなやー
皆さんの、こんな部長のような体になりたければ？なりたくなければ登りませんか？
部員のみんなは、各自で自宅トレやジムトレなどに励んでもらっています。
リハビリあけで、登るぞい！ Let’s Climb ON ！！
