2020年07月14日
リモートワーク太り
リモートワークは働き方を根本から変えてくれて
移動の時間や移動に伴うストレスも減り
本当に心の底から最高なのですが
1つだけ難点が動かなくなるので太ることです
夏のこの時期 さっぱりとした食事が美味しい
この時期ですら 体重は順調に右肩上がり
じわじわあがるから どこかで取り返そうと
見て見ぬ振りしてたらあっというまに+3KG
でも もっと恐ろしいのは秋
何を食べても美味しい秋がくる前に
運動する習慣をインストールしないと。