断食4日目です。
金曜日から食事をとっていないので
いろいろと変化があります。
その中でも一番大きいのはやっぱり
食べることへの考え方です。
今まではあれ食べたい・これ食べたいで
「欲しい」とか「もっと」一色でその中には
食べれてることへの感謝はなかった気がしています。
ところが食べれない日々が続くと
なんでもいいから食べれるだけで
ありがたいんだなと気づいた次第です。
「ない」世界に入ったおかげで考えることも多く、
食べること以外にも普段は
「ある」ことが当たり前になってたことって
実はただ今それだけで、実はありがたいこと
って他にもあるんじゃないかと思ったりします。