ようやく治った風邪　長かった。
今までの基準だったら
今日から飲むぞーーって感じなんだけど
今日も念の為お酒はおやすみしようかと、
大好きなサウナもまだおやすみです。

体調が良いだけでこんなに気分が良いもんなんだと
改めて健康の大切さを実感した1日でした。

こうやって健康を大事にしよう！と思っても
問題なのはその事をすぐ忘れちゃうことなんですけどね。
身体を本格的に壊してからじゃ遅いので、
小さいサインが出ているうちに
いつのまにかなくなっていた休刊日を
カレンダーに定期的に入力するなど
健康を大切にする習慣を取り入れようって思いました。