最近、朝起きるとコーヒーを入れて屋上にいき そこでちょっとだけYOGAをするのが日課になっています。 太陽を感じて 風を感じて 今日があることに感謝をして そんな気持ちでスタートすると 1日気分が良いのでお気に入りです。 ここのところ天気がいいので毎日の楽しみになっています。
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