水曜日にミーティングをした
ありのりさんが、
「自分劇場」という言葉を使っていた影響か
それから心が揺れ動く時に
思考を使うよりも
内省をするように心がけています。

「自分劇場」という自作自演のドラマの中で
いったいどんな物語を作っているのか？
そういう観点で会社や日常生活のなかで
おきてくる出来事を見つめ直してみると
自分の中にある「ものさし」が見えてくるので面白いです。

自分を傷つけることができるのは
唯一自分しかいない
何度も聞いたような言葉ですが、
なんとなく腹落ちしてきた今日この頃です。　
3歩　歩いたら忘れちゃうけどなーw